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藤椒小炒鸡腿肉食材：大鸡腿2只、线椒100g、大葱40克、蒜5瓣、小米椒2根、姜15克、料酒10毫升、生抽20g、盐2克、花椒粉1.5克、藤椒油10毫升、蚝油15毫
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女性不想老太快，常吃以下食物，排毒养颜，润肠通便，祛湿和减肥
各位趣友大家好，我是康复万医师。立秋已经过去许久，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，
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吃红豆一小时内，最好别碰此食物，大家尽早了解为妙大家都知道常吃红豆好处多，它有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克
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中年人想要身体好，多吃三种食物，排毒减肥，润肠通便，增强体质
趣友们朋友们大家好，很开心又和大家见面啦！随着霜降时节的到来，温度也开始慢慢下降，我们也正式进入了深秋时节。冬天到了天气干燥阴冷，广大朋友们
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很多人就发现呢，现在影响人们身体健康的，外部因素导致的现象没有多大变化，但是内部因素例如饮食所引起的问题却呈现一个上升的趋势。例如苦瓜，我们
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大家知道酒店对出差或者旅行的人来说非常重要，它除了为这类群体服务之外，还有一个重要的功能，那就是男女约会入住的地方。人性是复杂的，有的人可能
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猪肚非常好吃，却难以清洗干净。其实，只要掌握正确的方法，清洗猪肚也是一件很简单的事情。今天就教大家怎样洗猪肚吧，这种方法简单易行，方便快速，
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